手麻腳麻 ，常常讓人感到 困擾 ，很多人會想知道 這是否是一種警訊 。 引發的原因相當 複雜，從長時間維持不良姿勢 、 關節問題、 神經受損、 血糖問題、 血液循環差，甚至 一些疾病 都 可能引起。 緩解方法 則包括調整生活習慣 、 伸展運動、 推拿，如果情況